Ученые рассказали, чем полезен ананасовый сок

Ученые рассказали, чем полезен ананасовый сок

Ананасовый сок лечит кожу и улучшает зрение.

Польза для здоровья кожи. Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность морщин и улучшают общее состояние кожи, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Витамин С также участвует в формировании коллагена — основного белка организма, что придает коже прочность и эластичность.

Глаза. Исследование с участием 1000 пар близнецов из Великобритании показало, что употребление продуктов, богатых витамином С, связано со снижением риска развития катаракты в 3 раза. Известно, что внутриглазная жидкость содержит витамин С.

Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества (например ананасовый сок) могут предотвращать нарушения, приводящие к развитию катаракты.

http://hronika.info