Питание по времени останавливает рост злокачественных опухолей

Питание по времени останавливает рост злокачественных опухолей

Все мы знаем об ожирении как факторе риска развития рака. Оказывается, важно не только количество потребляемых калорий, но и время приема пищи.

Ученые выяснили: питание в одни и те же часы каждый день более эффективно в борьбе с последствиями ожирения, чем ограничение потребления калорий, сообщает medicalnewstoday.com.

Как известно, риск рака молочной железы особенно велик у женщин с избыточным весом в период постменопаузы. По замечанию доктора из Калифорнийского университета в Сан-Диего Манаси Дас, чтобы застраховаться от недуга, необходимо строго контролировать метаболизм.

Исследование с участием самок мышей подтвердило: питание по времени останавливает рост опухоли. Противоопухолевый эффект обусловлен снижением уровня инсулина. Поэтому вместо того чтобы устраивать «кастинг» блюдам и считать калории, женщинам следует внимательно подходить к выбору часов для приема пищи. То есть питаться каждый день в одно и то же время и не отклоняться от этого графика. И конечно, не наедаться на ночь.

Грамотное составление режима питания – недорогая и эффективная стратегия предотвращения рака и настоящая революция в лечении онкологии молочной железы, уверены ученые.

https://yellmed.ru/