Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки.

Каждое упражение выполняйте по 15 раз, отдых между упражнениями 1 минута

Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки.

.
Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега — и вы будете поражены результатом!

Источник